Prezados alunos da graduação em Educação Física Bacharelado Tarde e Noite,

As Atividades Complementares na Educação Física, conforme o regulamento da UFRJ, são componentes curriculares interdisciplinares típicos do Ensino Superior. Elas têm como objetivo estimular os estudantes a buscarem atualização em diversas áreas do conhecimento, promovendo a ampliação do saber e o desenvolvimento da autonomia acadêmica.

Essas atividades são obrigatórias e devem ser realizadas ao longo do curso, com uma carga horária total de 200 horas. Para os cursos de Licenciatura e Graduação em Educação Física, as atividades são organizadas em diferentes grupos ou eixos, como Iniciação Profissional, Pesquisa, Extensão e Cultura. Os alunos têm a liberdade de escolher as atividades, desde que respeitem algumas limitações, como transitar em pelo menos dois dos quatro eixos.

A avaliação dessas atividades é realizada por uma Comissão de Avaliação de Atividades Complementares (CAAC), composta por professores de cada departamento, que são responsáveis por validar as atividades realizadas pelos alunos com base na documentação apresentada.

Para os alunos, é essencial acompanhar e comprovar a realização das atividades complementares dentro dos prazos estabelecidos, garantindo que cumpram a carga horária exigida para a conclusão do curso. O não cumprimento dessa carga horária pode impedir a conclusão do curso no tempo mínimo previsto.

Essas atividades são parte integrante do processo de formação dos estudantes, contribuindo para uma formação mais ampla e diversificada em Educação Física.

Para compreender melhor, veja o vídeo explicativo:

http://(4) Atividades Complementares Bacharelado Educação Física EEFD UFRJ Coordenação Prof. Dra. Bianca Miarka - YouTube


Temos um Instagram https://www.instagram.com/ativ.complementares?igsh=MTduZzJ3eDBncDdyaA== e um grupo de Whatsapp https://chat.whatsapp.com/FU89hScmWOv8xyu4YXu2t3 para envio de mensagens entre outras questões, ambos administrados pela nossa monitora, professora Aline Melo. Caso precisem de auxílio podem contactá-la.

Aqui vai um recadinho dela:

1. Atividades Realizadas Fora da UFRJ:

   - Importante: Qualquer atividade realizada fora da UFRJ será contabilizada com uma redução de 50%. Por exemplo, se você completou uma atividade de 20 horas fora da universidade, apenas 10 horas serão consideradas.


2. Limite de Horas por Tipo de Atividade:

   - Estágio, Extensão e Atividades Culturais: Para cada tipo de atividade (estágio, extensão ou cultural), o limite máximo de horas que podem ser computadas é de 50 horas, independentemente da carga horária total realizada. Além disso, lembre-se da regra anterior: as horas fora da UFRJ serão reduzidas pela metade. Assim, se você completou 300 horas fora da universidade, apenas 150 horas serão consideradas, e, desse total, somente 50 horas poderão ser registradas por tipo de atividade.


3. Documentação Necessária:

   - Para Estágio:

     - Documento em papel timbrado da empresa.

     - Carimbo da empresa ou informações como CNPJ e razão social.

     - Número de registro do professor que foi seu orientador na empresa.

   - Para Extensão (Cursos):

     - CNPJ e razão social da empresa que ministrou o curso.

     - Registro do professor que ministrou o curso.

     - Destaque das horas totais do curso.


4. Preparação e Conferência:

   - É muito importante que você faça uma conferência prévia das suas horas e documentos. Verifique se todas as informações estão corretas e completas antes de enviar, para evitar que suas informações precisem ser retornadas para correção.


Certifique-se de seguir essas orientações para garantir que suas horas complementares sejam registradas corretamente. Se surgir qualquer dúvida ou se precisar de assistência, não hesite em entrar em contato.

Para inserir suas horas:

Sempre tire foto dos seus certificados e coloque em um Drive próprio, desde o início da Graduação.

Para compreender melhor como inserir no Drive, veja o vídeo abaixo explicativo:


Quando estiver com 200 horas completadas, compartilhe o link com a gente por aqui - é necessário que seja por aqui para que possa existir o backup disso tudo. Após, entre em contato com a monitora e peça conferência para validação dos arquivos. Após uma semana, peça confirmação, caso não tenha sido confirmado da validação ou não dos documentos. Caso valide, as horas serão lançadas no final do semestre pelo sistema Siga.

Obs.: Não é possível lançar antes em razão da necessidade de abertura do sistema para isso e não é possível lançar parcialmente, é preciso que o crédito seja lançado já com todas as horas.

Saudações para todos,


Período: GRAD.2024-2